为进一步认识心理健康的重要意义，明确心理委员、朋辈互助员的职能，更好地以朋辈的力量守护同学们的心理健康，10月16日，机器人学院召开“2023年心理工作培训会”，会议由机器人学院辅导员江颖老师主持，本硕全体心理委员及朋辈互助员参会。

会议伊始，江颖老师向大家介绍了朋辈互助员的行动指南，明确了什么是朋辈互助员、朋辈互助员需要做哪些工作，呼吁大家关注同学们的心理健康情况，做“异常心理状况的识别者”、“心理健康活动组织者”和“班级心理健康氛围营造者”。

除此之外，江颖老师向大家介绍了大学生常见的心理问题，并为大家分享了基本的心理危机识别干预方法和各类心理援助渠道，助力全体朋辈互助员更好地开展工作。

本次心理工作培训会也安排了团体辅导体验。在了解了团体心理辅导的活动性质、活动阶段后，全体心理委员及朋辈互助员体验了三项团辅活动。

第一项：“大学生活的五个最”。大家列出自己心中关于心理健康的“五最”，表达自己对心理健康的认识，与其他同学互换想法，交流畅谈。

第二项：“善用性格优势”。在本项活动中，大家写下了自己的性格优势，并以小组为单位，分享自己遇到过的真实情况和解决方法，为接下来的心理健康守护工作积攒经验。

随后，全体心理委员及朋辈互助员开展了“A-Z ：体验26式解压方法”团辅活动，以趣味的方式体验各式解压方法，提升工作技能。

在本次会议中，江颖老师也介绍了团体辅导工作的要求，并指导了同学们该如何开展团体辅导活动。为更好的营造全院积极乐观的氛围，江老师建议心理委员和朋辈互助员依据基本的心理学原理举办团体辅导活动，如新生可以开展“快乐启航”活动，以此促进对学生内在的启发，拉近同学们之间的联系，让大家敞开心扉、互帮互助。

最后，刘珺劼同学根据自身的心理帮扶经历，提出了以下建议：心理委员与朋辈互助员要做到防患于未然，平时多转发校心理健康教育中心的推文，多多注意身边同学的情绪变化；在给予同学帮助之时，先着手分析问题，不要急于给出解决办法，引导同学向专业人员如校心理健康中心的老师寻求帮助。

湖南大学机器人学院2023年心理工作培训会圆满完成，相信各位心委们都能从此次培训中深刻领悟到朋辈心理辅导的重要性，积极配合老师，帮助身边同学解决心理问题，共同克服困难。一起从“心”出发，共同守护美丽心灵。